Medicina culinaria integrativa: un viaje a través de los sentidos

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Por primera vez, el Children's Institute organizó un curso sobre medicina culinaria integrativa, impartido por la Dra. Desmonette Hazly. Este curso de ocho semanas fue menos teórico y más práctico. Fue un viaje que estimuló los cinco sentidos y llevó a los participantes a cruzar fronteras internacionales.

La medicina culinaria es un campo en expansión dentro de la medicina, basado en la evidencia, que combina el arte de la alimentación y la cocina con la ciencia médica para mejorar los resultados de salud. No desacredita la medicina moderna ni la asistencia sanitaria, sino que se trata de un enfoque para ayudar a las personas a prevenir y tratar enfermedades y restaurar el bienestar general considerando los alimentos y las bebidas como medicina.

El curso exploró las cocinas de ocho países diferentes y las hierbas y especias que se utilizan en sus alimentos. Creado en colaboración con el Programa de Nutrición Integrativa de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego y el Programa de Medicina Culinaria de Medicina del Estilo de Vida de la Universidad de Harvard, el Dr. Hazly incorporó la educación nutricional con habilidades básicas de artes culinarias para enseñar a los estudiantes cómo crear comidas asequibles y saludables en casa a partir de ingredientes que se encuentran en las tiendas de comestibles locales.

Lo que hace que esta serie sea tan única y eficaz es su enfoque de cuatro vertientes:

  • Romper las barreras que impiden la equidad en materia de salud acercándonos a las personas allí donde se encuentran. Este curso se impartió en la comunidad de Watts, en el campus de Children's Institute. Las comunidades desfavorecidas y con pocos recursos han tenido históricamente un acceso limitado a la atención sanitaria y a los recursos de educación sanitaria. El objetivo del Dr. Hazly era abordar esas disparidades llevando los conocimientos médicos y la orientación nutricional directamente a la comunidad.
  • Oportunidades de aprendizaje. Durante las últimas ocho semanas, los residentes de Watts acudieron con ganas de aprender métodos para mejorar su salud y bienestar. Muchas enfermedades crónicas que afectan de manera desproporcionada a las comunidades desfavorecidas, como la diabetes y las cardiopatías, pueden controlarse con una dieta rica en vitaminas y nutrientes. El Dr. Hazly mostró a los participantes cómo los alimentos de bajo coste, incluidas las hierbas y especias, pueden ayudarles a mejorar su salud.
  • Experiencias interculturales. Fue una oportunidad única para conocer diferentes culturas. Todos los alumnos del curso pudieron degustar los sabores y conocer las culturas de otros países, desde Italia hasta México, pasando por Japón, al otro lado del océano Pacífico.
  • Un sentido de pertenencia. Cada participante fue bienvenido, reconocido y respetado. Una de las misiones de la Dra. Hazly es aumentar la alfabetización sanitaria y el acceso a la atención médica a través de una atención culturalmente adecuada. Teniendo en cuenta los antecedentes, las culturas, los prejuicios e incluso la desconfianza de las personas, habló y enseñó de manera que resonara en ellas.

 

Testimonios:

Wendy: Este curso ha sido fantástico porque lo he asistido con mi hija, que tiene autismo. Ha sido maravilloso ver lo feliz que la ha hecho esta clase. Mi hija tiene dificultades en la escuela con la lectura y la escritura, y eso le resulta muy duro. Pero aquí disfruta de las clases y además se le da bien lo que hace, lo que la hace muy feliz.

Amelia: ¡Esta clase es genial! Me gusta cocinar y quiero ser chef algún día. Además, mi padre era cocinero, así que me trae muchos recuerdos. Esta clase me ha enseñado mucho sobre cocina y la comida está buenísima. Desde el primer día, estoy encantada de venir a clase.

 

Acerca de la Dra. Desmonette Hazly:

La Dra. Desmonette Hazly, MA, MSW, Ph.D., es especialista en salud integral. Tiene títulos de posgrado en trabajo social y políticas públicas, así como un doctorado en política y políticas internacionales con especialización en desarrollo comunitario y salud global. La Dra. Hazly ha desarrollado e implementado programas de salud y bienestar comunitarios a nivel local, nacional e internacional, y ha colaborado con el Departamento de Salud Mental, el Banco Regional de Alimentos de Los Ángeles, el Hospital VA en West Los Ángeles, la Cruz Roja Internacional, las Naciones Unidas y UNICEF. Actualmente, la Dra. Hazly desarrolla e implementa programas de educación en salud y bienestar basados en el estilo de vida y la medicina mente-cuerpo, que tienen en cuenta los traumas y son culturalmente inclusivos. Durante más de 15 años, ha llevado los conocimientos de prestigiosas instituciones de todo el país a las comunidades locales a través de la educación integral en salud y bienestar.

Sus certificaciones incluyen:

  • Medicina culinaria, estilo de vida y medicina mente-cuerpo del Instituto de Medicina del Estilo de Vida de la Facultad de Medicina de Harvard.
  • Ciencia de la nutrición, nutrición infantil de la Facultad de Medicina de Stanford
  • Salud comunitaria global de la Escuela de Salud Pública de Yale
  • Plantas medicinales de la Universidad de Cornell
  • Medicina culinaria avanzada y nutrición aplicada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kentucky.
  • Nutrición aplicada de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego
  • Graduado en Estudios Interculturales por la Universidad Tecnológica de Texas.

Charla informal con la junta directiva: Mary Rohlich

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Gracias por dedicarnos tu tiempo, Mary, y, por supuesto, gracias por unirte al Children's Institute (CII) como nueva miembro de la junta directiva. Estamos encantados de tenerte aquí y deseosos de conocerte mejor. ¿Podrías empezar contándonos algo sobre ti, incluyendo algunos de tus hitos profesionales y personales?

Crecí en Iowa hasta los 14 años y luego me mudé a Massachusetts, incluyendo un par de años en Japón. Menciono esto porque mudarme varias veces durante mi infancia ha tenido un impacto significativo en mi vida.

Ahora vivo en Los Ángeles y llevo aquí más de 20 años, así que este es mi hogar. Antes de mi último año en la Universidad de Wisconsin-Madison, hice unas prácticas en Los Ángeles para ver si quería dedicarme profesionalmente al cine. Y así fue.

Al ser medio japonesa en Iowa, no veía representada mi identidad en la pantalla. Quiero mostrar en la pantalla a las comunidades infrarrepresentadas para que puedan ver que hay personas que se parecen a ellas y animarlas a aspirar a eso y encontrar una conexión. Una vez que di el paso, empecé a trabajar como recepcionista temporal, lo que se convirtió en un puesto de asistente de desarrollo. A partir de ahí, fui ascendiendo hasta trabajar junto a un director. Con el tiempo, ese director y yo creamos juntos una productora de cine y televisión.

Otro hito importante fue durante mi embarazo. Estaba a punto de embarcarme en cambios importantes en mi vida, en más de un sentido. Di a luz a mi primera y única hija en 2017, al tiempo que me convertía en productora independiente por primera vez. Después de cuatro años en ese puesto, pasé a mi cargo actual como directora de Purple Pebble Pictures. Mirando atrás, fue un paso enorme y abrumador para mí adentrarme en lo desconocido, pero con mis propios cambios personales surgió el deseo de dar mis propios pasos grandes y audaces, profesionalmente.

Cuéntanos cómo es tu día a día como director de Purple Pebble Productions.

Como director de televisión y cine, mi trabajo consiste en desarrollar la empresa a través de diversos proyectos que abarcan todos los ámbitos. Mi labor como productor incluye televisión, cine, narrativa, programas sin guion... todo en general. En mi puesto, colaboro con guionistas, actores y directores para reunir todas las piezas de una idea, desde su concepción hasta el producto final.

Me veo obligado a leer mucho, desde libros hasta guiones y todo lo demás.

Mencionas que lees mucho como productor. ¿Crees que toda esa lectura tiene alguna relación con tu infancia?

De hecho, pienso mucho en eso. Aunque crecí amando las historias y viendo programas y películas, no describiría a mi yo infantil como un ávido lector. Recuerdo ir a la tienda de vídeos cuando era niño para alquilar películas y descubrir nuevas experiencias a través del cine. Hubo algunas que mi padre me enseñó y que me causaron un impacto duradero.

Me encantan todas las formas de narrar historias, pero a través de mi trabajo, debo admitir que me sorprende lo mucho que leo ahora como parte de mi trabajo. ¡Y me encanta!

¡Es maravilloso! Qué bonita conexión hay entre ver películas y disfrutar de los cuentos cuando era niño y lo que hace actualmente en la industria cinematográfica. Con una trayectoria tan variada, ¿puede compartir con nosotros qué es lo que le atrae del Children's Institute's North Star?

Las oportunidades y el acceso son vías importantes que permiten a una persona soñar. Lo que me encanta del Children's Institute es que brinda a las personas acceso a la educación y a las necesidades fundamentales que todos los niños merecen.

Si se dispone de los recursos que ofrece el Children's Institute, desde la educación infantil hasta el bienestar emocional y mucho más, las personas pueden salir de situaciones difíciles y encontrar la libertad para ir más allá, descubrir y cumplir los sueños de toda una vida. La capacidad de soñar puede parecer inalcanzable para aquellos que están demasiado ocupados satisfaciendo las necesidades básicas para sobrevivir, pero el Children's Institute trabaja en las comunidades para proporcionar acceso a estos recursos esenciales.

Volviendo al tema de la educación, ¿cómo crees que tu formación te ha allanado el camino para llegar a donde estás hoy? ¿Qué oportunidades te ha brindado?

Mis padres eran profesores: mi madre era profesora de matemáticas y mi padre era profesor de lenguas y literatura de Asia Oriental. Cuando era niño, la educación era muy importante en mi casa y, por eso, me tomaba muy en serio mis estudios. Me gustaba aprender.

Algo de lo que me he dado cuenta como adulto es mi deseo de aprender por el simple hecho de aprender y no solo para hacer exámenes y evaluaciones. Lo que ha evolucionado en mí es mi sed de conocimiento, y unirme al Children's Institute forma parte de mi crecimiento personal y mi deseo de seguir aprendiendo.

¿Podrías compartir algunos de tus objetivos futuros? Y más concretamente, ¿qué es lo que te motiva a empezar cada día?

Profesionalmente, siempre me entusiasma lo que hago y en lo que trabajo. Me encanta colaborar: como productor, no puedes hacer tu trabajo solo. Requiere trabajar con otras personas, y mi alegría proviene de encontrar gente con la que conecto y contar las historias que quiero contar.

En definitiva, mi sueño es trabajar en proyectos que me apasionan con las personas que quiero. Si puedo seguir haciéndolo y volver a casa para estar con mi familia, habré cumplido mi sueño.

¿Hay alguna historia o mensaje en particular que te gustaría compartir con los demás?

Esto es lo que pienso todos los días: ¿qué es lo que quiero decir? Quiero contar historias con corazón. Historias que conecten con la gente, porque eso es lo que me pasa cuando leo y veo películas. Me sumerjo en las historias y quiero que los demás también experimenten eso.

Creo en la conexión humana. El mundo puede ser muy aislante, pero estamos destinados a vivir en comunidad. La experiencia humana, sentir conexión, verte a ti mismo en la pantalla, la apariencia de un personaje o incluso lo que está experimentando emocionalmente, esas cosas son las que realmente me importan.

Y, por último, una pregunta más ligera: ¿cuál es tu película favorita y cómo te ha influido?

No es necesariamente mi película «favorita» (porque si tuviera que reducir mi lista, incluiría al menos diez películas), pero como se trata del Children's Institute, voy a compartir mi película infantil favorita, que es la película original de «Las Tortugas Ninja». Recuerdo que fui al cine a verla y me encantó. Diría que estaba obsesionado con ella. Llevaba camisetas y recitaba frases de la película con mi hermano; a los dos nos encantaba.

A los veinte años, conecté con mi actual marido gracias a la película. Cuando nos conocimos, nos citábamos frases de la película sin saber si el otro conocía la referencia, ¡y descubrimos que a los dos nos encantaba!

La película aún me impacta. Justo antes de que se estrenara la nueva película de «Las Tortugas Ninja», mi hija y yo vimos la original juntas y a ella le encantó el hecho de que mi familia aceptara esa película como una unidad familiar. Se puede decir que fue un momento en el que se cerró el círculo. Para mí es muy divertido vivir algo así con las dos personas más cercanas a mí.

L.A. Times: ¿Preescolar o TK? Los padres están estresados.

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Jenny Gold, redactora y periodista especializada en educación y desarrollo infantil temprano del diario L.A. Times, analiza en profundidad el tema de la elección entre preescolar y jardín de infancia de transición (TK). En el artículo, incluye entrevistas y opiniones de profesores y padres de toda California, entre ellos Micaela Elias, madre de un niño que asiste al programa Head Start del Children's Institute.

«California está llevando a cabo una iniciativa de 2700 millones de dólares para ofrecer un año adicional de educación gratuita y de alta calidad durante los cruciales primeros años de vida. Sin embargo, aunque TK es un programa estatal, los detalles que suelen importar más a los padres —el equilibrio entre el juego y lo académico y en qué se diferencia el programa de la educación preescolar— varían mucho según el distrito. La última evaluación importante del plan de estudios de TK se realizó en 2016, mucho antes de la actual expansión, y el estado no está evaluando actualmente las aulas de TK para ver cómo los distritos están educando a sus alumnos más jóvenes», informa Jenny.

A medida que profundiza en este tema candente, se pueden escuchar todas las opiniones y consideraciones diferentes: algunos defensores de la educación preescolar y otros, de la ampliación del jardín de infancia de transición. Lea más sobre este tema de actualidad que afecta a los padres, ya que se encuentran en medio de la toma de esta decisión crucial para sus hijos.

Consulte aquí el artículo completo en inglés y español.

(Crédito de la foto: Irfan Khan/Los Angeles Times)

Cuatro nuevos miembros se incorporan al consejo de administración del Children's Institute

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«Estamos encantados de que Supriya Batra, Mary Rohlich, Ariff Sidi y Andrew Vogel se hayan unido a una junta directiva que ya era increíble», afirmó Martine Singer, presidenta y directora ejecutiva del Children’s Institute.

Como parte de nuestro compromiso con la estrella polar del Children's Institute, que se basa en la creencia de que todos los niños y las familias pueden alcanzar el bienestar emocional y el éxito educativo, lo que les permite construir caminos duraderos hacia la movilidad económica y la salud para toda la vida, el Children's Institute sigue trabajando en las comunidades más desfavorecidas del condado de Los Ángeles. Durante más de 100 años, el Children's Institute ha prestado servicios a las comunidades de Los Ángeles y se dedica a continuar con esta labor.

«La participación de los nuevos miembros de la junta directiva aportará perspectivas diversas que ayudarán al Children's Institute a avanzar hacia su objetivo principal. Con su experiencia e influencia, podremos promover mejores soluciones para las comunidades más desfavorecidas de Los Ángeles», afirmó Tarek Kutrieh, presidente de la junta directiva.

¡Bienvenidos al equipo, Supriya, Mary, Ariff y Andrew!

Para obtener más información sobre los nuevos miembros de la Junta Directiva, lea este comunicado de prensa.

Los diez mejores libros infantiles con beneficios para la salud mental y conductual

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Un informe de investigación sobre la crianza de los hijos publicado recientemente por Ipsos, titulado«What the Future: Parenting» (El futuro:la crianza de los hijos), revela que la salud mental es ahora la principal preocupación de los padres a la hora de criar a sus hijos. Kate MacArthur, editora de investigación de Ipsos, afirma: «Si pensamos en todas las cosas que pueden preocupar a los padres con respecto a sus hijos, vemos que el 40 % de los padres indican que están muy preocupados o extremadamente preocupados por que sus hijos sufran ansiedad o depresión es un hallazgo clave».

En el Children’s Institute (CII), los terapeutas que trabajan con niños son conscientes de la importancia de abordar los problemas de salud mental y conductual desde una edad temprana. Los niños están creciendo en una época marcada por una crisis global tras otra, además de las dificultades cotidianas de intentar ser niños y desenvolverse en el mundo que les rodea, lo que puede agravar los problemas de salud mental existentes.

El Children's Institute atiende a niños que sufren esta situación, además de tener que hacer frente a la violencia comunitaria y las dificultades económicas. Puede que no sea fácil hablar de emociones difíciles con los niños, pero hay libros y recursos que facilitan estas conversaciones de forma segura y accesible.

Los terapeutas, profesores y personal del Children's Institute elaboraron una lista de recursos y libros que facilitan este tipo de conversaciones entre padres e hijos. Estas son sus recomendaciones.

La cuerda invisible, de Patrice Karst

The Invisible String es un libro estupendo, ya que ayuda a los niños a lidiar con la ansiedad por la separación, la pérdida y el duelo. El libro puede ayudar a un niño cuando experimenta la muerte de un familiar e incluso en clase, cuando necesita apoyo porque echa de menos su hogar.

En mi corazón: Un libro sobre los sentimientos, de Jo Witek

Este libro ayuda a los niños a hablar sobre sus emociones y los problemas que guardan en su corazón. Durante la pandemia, utilicé este libro para ayudar a los niños a verbalizar sus preocupaciones y ansiedades, lo que facilitó esas conversaciones.

La vaca melancólica medita, de Kerry Lee MacLean

El niño de este libro tiene un día muy malo y su tío, que es sensei, le enseña a controlar sus emociones. El libro contiene lecciones importantes que conviene recordar e incluso incluye una actividad infantil para fabricar un frasco relajante.

¿Has llenado tu cubo hoy? Por Carol McCloud

Este libro ayuda a los niños a desarrollar empatía y amabilidad. La escuela de mi hija leyó este libro y se convirtió en la base de su programa escolar para ayudar a los alumnos a empatizar con sus compañeros.

ElLibro de los Sentimientos, de Todd Parr.

Este libro para principiantes ilustra la amplia gama de emociones que los seres humanos, incluidos los niños, pueden experimentar mediante el uso de vocabulario sencillo e ilustraciones llamativas. En lugar de que los niños repriman sus emociones, este libro crea oportunidades para que su hijo se abra.

B es de «Respirar»: El ABC para afrontar situaciones difíciles, por la Dra. Melissa Munro Boyd.

Este libro utiliza el abecedario para ayudar a los niños a desarrollar habilidades de afrontamiento que les permitan gestionar sus sentimientos de inquietud y frustración. La historia cuenta con divertidas ilustraciones que ayudan a promover comportamientos positivos y habilidades de autorregulación en niños de 2 a 5 años.

El monstruo de colores: una historia sobre las emociones, de Anna Llenas.

Esta historia se centra en investigar los sentimientos y presenta un método para ayudar a los niños a identificar sus emociones. Los niños aprenden a identificar sus emociones asociándolas con colores, lo que les ayuda a compartir cómo se sienten.

La mala semilla, de Jory John

The Bad Seed introduce el concepto de trauma y cómo afecta a la forma en que los niños piensan sobre sí mismos, se comportan y perciben a los demás. Los niños pueden aprender que todos y cada uno de nosotros somos capaces de experimentar cambios positivos.

El libro de las despedidas, de Todd Parr

Este libro es útil cuando los niños se enfrentan a emociones intensas, como el dolor y la angustia. Es una historia conmovedora que trata sobre la pérdida y sobre cómo está bien no saber cómo sentirse en esos momentos, al tiempo que se establece una sensación de seguridad y apoyo.

Mis días de muchos colores, del Dr. Seuss

Este libro del Dr. Seuss utiliza colores y animales para describir diferentes estados de ánimo y emociones. Leer este libro ayuda a los niños a validar sus experiencias emocionales y volver a su estado normal.

 

Recursos adicionales para cuidadores:

Disciplina consciente

Historias sociales – Recursos ABA 

La serie «El mejor comportamiento»

Lista de libros de la NASP para niños que sufren traumas y pérdidas

 

*Muchas gracias a la Dra. Brandi Eichstedt, la Dra. Diane Elias, Odalys DeLeon, Ingrid Mürrle y Riley Solorzano por contribuir a esta lista de libros y recursos.

Charla informal con la junta directiva: Ariff Sidi

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Tuvimos el privilegio de sentarnos con uno de nuestros nuevos miembros de la junta directiva, Ariff Sidi, antiguo director general y director de producto de Edgecast, una división de Verizon Media. Durante nuestra conversación, Sidi compartió algunos de los principales logros de su carrera y sus convicciones como padre, y cómo estas experiencias le llevaron a unirse a la junta directiva del Children's Institute.

Ariff, tienes una trayectoria profesional impresionante: ¡desde la ingeniería hasta la gestión de productos, pasando por los medios de comunicación y la tecnología! ¿Podrías contarnos tu trayectoria profesional y destacar algunos de tus logros?

Empecé en ingeniería de software en Qualcomm, tras graduarme en la Universidad de California, San Diego. Al principio, mi trabajo era práctico, escribir código. Aunque era intelectualmente estimulante, también estaba un poco alejado de la experiencia del consumidor, y yo quería crear productos que tuvieran un impacto más directo en la vida de las personas. Eso me llevó a Disney, donde empecé a pasar de la ingeniería a la gestión de productos.

Durante mis 12 años en Disney, creé una variedad de productos y tecnologías que la gente utilizaba y disfrutaba a diario, lo cual me encantaba. También desempeñé un papel fundamental en el desarrollo de la primera plataforma de streaming de vídeo de ABC, que mi equipo creó en solo 62 días y que dio inicio a una transformación de todo el sector que aún hoy continúa. Durante este proceso, registré 10 patentes, gané un premio Emmy y obtuve otras dos nominaciones a los Emmy. También obtuve un MBA de la UCLA durante este tiempo.

Después de mi paso por Disney, FOX y un par de empresas emergentes, pasé a ser director de producto en una división de Verizon. Durante mi estancia en Verizon, dirigí el negocio a través de dos transacciones de capital privado, tras lo cual decidí tomarme un tiempo libre para estar con mi familia.

 ¡Vaya, qué impacto tan increíble has tenido en múltiples sectores! Debe de haber sido una aventura llena de altibajos formar parte de una transición sin precedentes de los medios tradicionales al streaming. ¡Enhorabuena!

¿Puede contarnos qué le motivó a unirse a la Junta Directiva del Children's Institute?

En última instancia, ser padre de dos niños pequeños de la misma edad que los niños del Children's Institute es lo que me motivó a unirme y por lo que la misión y el trabajo del Children's Institute me llegan personalmente.  Reconozco que una infancia estable y saludable marca una gran diferencia a la hora de convertir a los jóvenes en adultos exitosos y felices. Si pensara en mis propios hijos en condiciones que no fueran las mejores —sin cuidados, sin acceso a la educación, sintiéndose inseguros, sin las oportunidades que tienen actualmente, sin su padre a su lado, etc.—, me rompería el corazón.

Saber que no todos los niños tienen acceso a estas oportunidades y que Children's Institute está trabajando duro para cambiar esta situación es lo que me motiva a participar. Espero poder utilizar mis habilidades como tecnólogo, líder empresarial y padre para apoyar a Children's Institute y la gran labor que realiza.

Es maravilloso escuchar eso y gracias por su gran corazón y su deseo de ayudar a los niños de Los Ángeles, en particular a aquellos que son constantemente marginados y desatendidos. La estrella polar del Children's Institute afirma que todos los niños y familias pueden alcanzar el éxito educativo y el bienestar emocional para construir caminos duraderos hacia la salud y la movilidad económica a lo largo de toda la vida. ¿Puede compartir qué es lo que le conecta específicamente con la estrella polar del Children's Institute?

Quiero comenzar compartiendo una cita de Martin Luther King Jr., extraída de su libro «Why We Can’t Wait» (Por qué no podemos esperar).

Es obvio que si un hombre se presenta en la línea de salida de una carrera 300 años después que otro hombre, el primero tendría que realizar alguna hazaña imposible para alcanzarlo.

Aunque esta cita se refiere específicamente a la desigualdad racial y refleja los retos a los que se enfrentan hoy en día muchos afroamericanos, creo que es muy relevante para la labor del Children's Institute. Es difícil competir si tu punto de partida está tan por detrás del de tus compañeros. Por eso es tan importante la labor del Children's Institute y su trabajo en la educación infantil y los programas de Head Start. La forma en que uno comienza su vida influye en su futuro, y los primeros años de la infancia se prolongan hasta la edad adulta. Creo en la igualdad de oportunidades, sobre todo para los niños.

Demos a estos niños un mejor comienzo para garantizar mejores resultados en el futuro.

Qué poderosa fuente de motivación. Es cierto que, para lograr un impacto duradero, a menudo hay que empezar en las primeras etapas de la infancia. Esto se relaciona con una declaración que hizo recientemente un compañero miembro de la Junta, Sunil Gunderia, quien dijo: «Las inversiones sociales más eficaces y eficientes en educación son las que se realizan en la educación infantil temprana».

Ahora que es miembro de la junta directiva del Children's Institute, ¿qué le gustaría lograr en su trabajo y en su labor de defensa a través del Children's Institute?

Hay tres aspectos que me gustaría lograr como miembro de la junta directiva del Children's Institute:

En primer lugar, en una reunión inicial con Martine Singer y Catherine Atack, antes de convertirme en miembro de la Junta, mencionaron que el Children's Institute lleva más de cien años en funcionamiento, desde 1906, que es aproximadamente cuando se fundó el Hospital Infantil de Los Ángeles. Sin embargo, una diferencia importante es el nivel de concienciación pública entre ambos. Me gustaría contribuir a dar a conocer el Children's Institute y su labor a través de mis esfuerzos y contactos.

En segundo lugar, debido a mi experiencia en tecnología, espero poder ser útil a la hora de orientar el uso de la tecnología para impulsar y mejorar la eficiencia, con el fin de contribuir a obtener mejores resultados a nivel interno.

Y en tercer lugar, también relacionado con la tecnología, pero más concretamente en lo que se refiere a sus productos orientados al exterior. Espero poder ser útil a la hora de orientar el uso de la tecnología para mejorar los productos y servicios que se ofrecen a los niños y las familias del CII.

¡Es fantástico! ¡Estamos muy emocionados de tenerte con nosotros! A nivel personal, ¿puedes compartir algunos de tus pasatiempos?

Tengo un montón de aficiones, la mayoría de ellas bastante técnicas. Me gusta la fotografía; también disfruto navegando y conduciendo lanchas motoras; siempre me han gustado mucho los coches y en un momento dado tuve una licencia de piloto amateur; hago muchas cosas de bricolaje, desde electricidad hasta fontanería, pasando por carpintería y metalurgia; creo algunos contenidos; y estoy construyendo un sistema de domótica con IA. Probablemente me esté olvidando de algo. Algún día obtendré una licencia de piloto privado, ¡pero mi esposa me ha prohibido hacerlo mientras tengamos hijos pequeños!

¿Hay algún otro dato interesante sobre ti?

Mencioné que tenía varias patentes de mi época en Disney. Es muy probable, casi seguro, que hayas visto y experimentado alguna de mis patentes si alguna vez has visto un vídeo en streaming con anuncios. Si te has fijado en el temporizador de cuenta atrás durante un anuncio o en que no se pueden saltar los anuncios, ¡has entrado en contacto con una de mis patentes!

Muchas gracias por tu tiempo, Ariff. Ha sido un placer conocerte y descubrir tu deseo de influir positivamente en la vida de los niños. ¡Bienvenido al Children’s Institute!

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Las alarmantes tasas de suicidio que afectan a los jóvenes latinos – NBC News con la participación del CII

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NBC News publicó recientemente un artículo en el que se informaba sobre el aumento de las tasas de suicidio entre los jóvenes, con las opiniones de la Dra. Diane Elias, vicepresidenta de Salud Conductual del Children's Institute (CII). Aunque los resultados pueden no ser sorprendentes, especialmente para quienes están familiarizados con las tendencias recientes en materia de salud mental y conductual, sirven como un recordatorio aleccionador de la importancia de comprender y concienciar sobre esta compleja crisis de salud mental entre los jóvenes.

El aumento de las tasas de suicidio y de ideas suicidas entre los jóvenes se observa tanto a nivel local, en Los Ángeles, como a nivel nacional, y afecta por igual a las zonas rurales, suburbanas y urbanas. Lo interesante de las estadísticas es que no todos los grupos se ven afectados por igual. Según NBC News, la tasa de suicidios entre la población hispana de Estados Unidos ha aumentado significativamente en la última década. Incluso niños hispanos en edad escolar han intentado autolesionarse o han expresado pensamientos suicidas.

Las estadísticas muestran que el aumento del suicidio juvenil ha sido más pronunciado en las comunidades de color, incluidas las comunidades latinas, donde se ha producido un alarmante aumento del 92,3 % en el suicidio entre los niños hispanos de 12 años o menos entre 2010 y 2019. Se ha producido un aumento significativo de las visitas a urgencias y las hospitalizaciones entre los jóvenes por comportamientos de riesgo y pensamientos suicidas. Niños de tan solo ocho años han tenido que ser hospitalizados por intentar autolesionarse, dijo el Dr. Elias.

Lo que hace que este problema sea aún más complejo es que, a menudo, hay múltiples capas y factores que contribuyen a él, y no existe una solución única para todos los casos. Cuestiones como la ansiedad, la sensación de incertidumbre, la falta de acceso a recursos de salud mental y los problemas de salud mental subyacentes pueden agravar el problema, pero hay otros factores que son exclusivos de determinados grupos étnicos y raciales y que actúan como obstáculos, entre los que se incluyen, entre otros, las barreras culturales y lingüísticas, el estigma que rodea a la salud mental e incluso las presiones sociales y económicas atribuidas a la situación de residencia de cada persona. El artículo afirma que aproximadamente una de cada cinco llamadas en español terminaba con el operador colgando o informando a la persona que llamaba que no había nadie disponible para atenderla en español, lo que demuestra aún más lo difícil que suele ser acceder a la atención de salud mental. Es fundamental tener en cuenta estos factores culturales y lingüísticos a la hora de proporcionar el acceso adecuado a la atención.

El Children's Institute es muy consciente de estos factores y los tiene en cuenta a la hora de desarrollar enfoques especializados para el tratamiento. Según el Dr. Elias, el enfoque del Children's Institute incluye los siguientes métodos y servicios:

  • Atención basada en el trauma: aborda los problemas subyacentes y responde adecuadamente al impacto del trauma en la salud mental.
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC): identifica y se centra en desarrollar habilidades de afrontamiento y resiliencia.
  • Terapia familiar: fortalece los sistemas de apoyo familiar y la comunicación dentro de la estructura familiar.
  • Intervención en crisis: proporciona apoyo inmediato y desarrolla planes de seguridad adaptados a las necesidades de cada persona.
  • Atención colaborativa: coordina esfuerzos con escuelas, otros profesionales de la salud y servicios comunitarios para brindar una atención integral.
  • Enfoque holístico: explora terapias creativas, mindfulness y prácticas de autocuidado.
  • Servicios culturalmente competentes: se ajustan a las sensibilidades culturales y creencias de los diferentes grupos.

Además, el Children's Institute tiene como objetivo ayudar a las familias y a los jóvenes a reducir el riesgo de ideas suicidas proporcionando servicios integrales de salud mental. Las personas que buscan ayuda o que desean apoyar a alguien que la necesita pueden beneficiarse del enfoque diverso y personalizado del Children's Institute en materia de salud mental y bienestar. Para iniciar el proceso, puede llamar al 213-260-7600.

Es fundamental abordar cualquier señal de alerta con seriedad y compasión. Si usted o alguien que conoce presenta estos síntomas, busque ayuda inmediatamente. Acuda a profesionales de la salud mental para obtener apoyo y orientación, y si existe un riesgo inmediato de daño, llame a los servicios de emergencia o acuda a la sala de urgencias más cercana.

Si usted o alguien que conoce está luchando contra pensamientos o ideas suicidas, es fundamental buscar ayuda inmediata.

Medidas para reducir el riesgo de ideas suicidas y suicidio en familias y jóvenes:

Comunicación abierta:

  1. Fomente una comunicación abierta y honesta dentro de la familia.
  2. Crear un espacio seguro para que los jóvenes expresen sus sentimientos sin ser juzgados.

Establecer redes de apoyo:

  1. Cree redes de apoyo sólidas en las que participen familiares, amigos y la comunidad.
  2. Fomenta las relaciones que te proporcionan apoyo emocional en momentos difíciles.

Fomente la ayuda profesional:

  1. Promover la importancia de buscar ayuda profesional, incluyendo servicios de asesoramiento y terapia.
  2. Busca profesionales y organizaciones de salud mental que puedan brindarte apoyo.

Identificar señales de advertencia:

  1. Cambios en el comportamiento, como alejarse repentinamente de los amigos, la familia o las actividades que antes disfrutaba.
  2. Transmitir una sensación de desesperanza
  3. Participar en comportamientos imprudentes o impulsivos sin tener en cuenta las consecuencias.
  4. Evitar las interacciones sociales y el aislamiento
  5. Sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza o cambios repentinos e inexplicables en el estado de ánimo.

Recursos adicionales y otras medidas que se deben tomar:

Prevención del suicidio | CDC

Prevención del suicidio: 12 cosas que pueden hacer los padres

El aumento de las tasas de suicidio entre los latinos preocupa a los líderes comunitarios | NBC News

Línea Nacional de Prevención del Suicidio: Llame al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) para obtener ayuda gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esta línea de ayuda ofrece intervención en casos de crisis y apoyo emocional a personas en situación de angustia o a quienes las rodean.

988 Línea de ayuda para suicidios y crisis: Llame o envíe un mensaje de texto al 988 si usted o alguien que conoce está pasando por dificultades o una crisis. Hay ayuda disponible.

Línea de texto para crisis: Envíe HOME al 741741 en los Estados Unidos para conectarse con un consejero capacitado en crisis. Este servicio está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y brinda apoyo a través de mensajes de texto.

Servicios de emergencia: Si la situación es urgente o pone en peligro la vida, llame inmediatamente a los servicios de emergencia (911 en Estados Unidos).

 

 

Medi-Cal: mantenga su cobertura y la de su familia

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MEDI-CAL: 3 PASOS PARA MANTENER LA COBERTURA

Para evitar una interrupción en su cobertura de Medi-Cal, consulte la información importante que se incluye a continuación. Comparta estos detalles con sus amigos, familiares y comunidad.

UNO | Asegúrate de que tu información esté actualizada.

  • Inicie sesión en su cuenta de Medi-Cal e informe cualquier cambio nuevo en su nombre, dirección, número de teléfono y dirección de correo electrónico, para que su condado pueda ponerse en contacto con usted.

DOS | Revisa tu correo electrónico.

  • Los condados le enviarán por correo una carta sobre su elegibilidad para Medi-Cal. La carta le indicará si debe completar un formulario de renovación para comprobar si sigue reuniendo los requisitos para Medi-Cal.

TRES | Complete su formulario de renovación.

  • Si ha recibido un formulario de renovación, envíe su información por correo, por teléfono, en persona o por Internet para evitar que se produzca una interrupción en su cobertura.

Para obtener más información sobre cómo completar su formulario de renovación de Medi-Cal, consulte los siguientes enlaces:

La profesora Citlali Gudino, del CII, recibe una sorpresa de Ellen Pompeo con un homenaje de Pandora.

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Citlali Gudino es una dedicada maestra de preescolar del CII que siempre va más allá por sus alumnos y sus familias, especialmente durante este año escolar sin precedentes. Para celebrar su pasión y compromiso, Pandora North America y la reconocida actriz y productora Ellen Pompeo prepararon una sorpresa cuidadosamente planificada y respetando el distanciamiento social para honrarla con regalos y una donación de 25 000 dólares al Children's Institute en su nombre.

Durante estas fiestas, Pandora y Ellen Pompeo rinden homenaje a los profesores de todo Estados Unidos con momentos «sorpresa y alegría», regalando la colección Timeless de Pandora a más de dos docenas de educadores y destacando a una profesora excepcional, Citlali, con su donación al Children's Institute.

«Estamos muy agradecidos por esta generosa donación de Pandora North America y por poder reconocer a una de nuestras dedicadas profesoras», afirmó Martine Singer, presidenta y directora ejecutiva del Children’s Institute. «Citlali es fiable, amable y se adaptó rápidamente a los retos del aprendizaje virtual al comienzo de la pandemia. Con resiliencia y positividad, rápidamente comenzó a ofrecer sesiones divertidas y atractivas a través de Zoom para sus alumnos y apoyó activamente a sus familias a través de los retos de esta nueva normalidad».

«Es importante reconocer a este increíble grupo de personas de todo el país que no se alistaron como trabajadores esenciales, pero que han superado todas las expectativas laborales para llevar educación, alegría y estabilidad a sus alumnos en un año tumultuoso», afirmó Karen Chisholm, vicepresidenta de marketing para Norteamérica de Pandora Jewelry. «Nos complace reconocer a Citlali Gudino y al Children’s Institute por sus extraordinarios logros y proporcionarles apoyo financiero para que continúen con su labor».

«Como madre, creo que todos podemos identificarnos con la importancia que tienen los profesores en la vida de nuestros hijos y con el respeto y el cariño que les profesamos. Estoy encantada de unir fuerzas con Pandora North America, ya que apoyo plenamente su misión de proporcionar recursos a una organización tan maravillosa como Children's Institute», declaró Ellen Pompeo, embajadora de Pandora North America. «Fue un momento maravilloso y alegre sorprender a Citlali y honrar su dedicación a sus alumnos».

Pandora Norteamérica también donará el 100 % de los ingresos obtenidos por la venta de láminas artísticas personalizadas, creadas por cuatro artistas femeninas e inspiradas en Pandora, el amor y la unidad, directamente al Children's Institute. Las láminas, realizadas por Ashley Lukashevsky, Amber Vittoria, Alia Penner y Ariel Sinha, están a la venta por 30 dólares cada una hasta el 31 de diciembre a través de Shopify.

¡Enhorabuena, Citlali! Estamos muy orgullosos de ti y te agradecemos tu dedicación y esfuerzo.

Notas del médico: En este preescolar para niños traumatizados, la atención emocional es lo primero, después lo académico.

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Este artículo se publicó originalmente en California Health Report el 7/10/2018.

Reggie, que ahora tiene 5 años, estuvo expuesto a las metanfetaminas en el útero y, después de nacer, su madre biológica no pudo cuidarlo. Cuando tenía 4 semanas, yo era su médico en la clínica de acogida del Harbor-UCLA Medical Center. Fue adoptado por una de mis colegas pediatras, Amy Huang, y su marido, Daniel. Como Reggie es menor de edad, se han cambiado sus nombres y los de sus padres.

«Era el mejor bebé, sin síndrome de abstinencia, sin la terrible etapa de los dos años», dijo Amy Huang. «Pensamos que había escapado de los efectos de la metanfetamina».

Pero, por desgracia, no fue así.

En enero, cuando Reggie regresó al preescolar después de las vacaciones de invierno, comenzó a tener comportamientos extremos. Se volvió desafiante y agresivo. Mordía, golpeaba a desconocidos y, a veces, se ponía a cuatro patas y actuaba como un animal. Sus padres estaban frustrados y preocupados de que los problemas estuvieran relacionados con su exposición a las drogas.

Los efectos delas metanfetaminasen los bebés en el útero abarcan un amplio espectro, desde problemas leves de aprendizaje hasta un deterioro significativo de la función cerebral. Estos bebés pueden nacer prematuros, tener bajo peso al nacer o sufrir síndrome de abstinencia que les provoca nerviosismo, irritabilidad y problemas de alimentación. Además, las madres adictas a las metanfetaminas suelen tener mala salud y pueden consumir otras sustancias como marihuana, tabaco, alcohol y cocaína. Todo ello puede tener efectos negativos en el desarrollo del bebé, así como en la capacidad de la madre para ejercer su función parental.

ChrisAnna Mink es una pediatra que ejerce en el sur de Los Ángeles.

Los investigadoreshan demostrado que los niños que estuvieron expuestos a la metanfetamina en el útero tienen dificultades con la función ejecutiva del cerebro, que es el centro de mando para organizar los pensamientos, planificar y aprender. Estos niños también tienen un mayor riesgo de presentar comportamientos disruptivos y trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), así como depresión, ansiedad y otras enfermedades mentales, en comparación con sus compañeros no expuestos. Algunos de estos problemas no se hacen evidentes hasta que se enfrentan a las exigencias cognitivas y conductuales de un aula.

En primavera, el comportamiento de Reggie se estaba descontrolando y sus profesores de preescolar no podían manejarlo. Los Huang lo sacaron de esa escuela, pero no sabían a dónde acudir.

RecomendéChildren’s Institute Inc, al igual que otros amigos con hijos adoptivos que también habían estado expuestos a las drogas. Conocía bien el programa terapéutico preescolar del instituto, llamado Day Treatment Intensive (DTI). Durante los últimos 12 años, he derivado a muchos niños con dificultades de conducta debido a la exposición a las drogas, el abuso, el abandono y otros traumas psicológicos.

DTI «parece una guardería normal», afirma Nicole Fauscette, terapeuta familiar titulada y supervisora del programa, pero ofrece terapia individualizada en tiempo real. En primer lugar, DTI se centra en la salud mental, en un entorno preescolar propicio y adecuado para el desarrollo. La escuela añade contenidos académicos a medida que los niños están preparados.

El edificio del Children's Institute, situado en el campus de Harbor-UCLA, está rodeado de parques infantiles. El interior está decorado con colores vivos y está repleto de juguetes y niños. Parece como si Crayola hubiera diseñado una casa que invita a los visitantes a entrar a jugar.

Pueden participar niños de entre 2½ y 5 años. Muchos de ellos han sido expulsados de guarderías normales. El DTI tiene capacidad para 12 niños y las aulas cuentan, de media, con un miembro del personal por cada dos niños. Las derivaciones provienen de los servicios de protección infantil, pediatras, Head Start, programas internos de salud mental y agencias comunitarias de salud mental.

El DTI es uno de los menos de una docena de programas especializados de este tipo que existen en el condado de Los Ángeles, donde viven casi330 000niños menores de cinco años. Alrededor del 20 % de esos niños viven en la pobreza y la mayoría han sufrido adversidades. La necesidad supera con creces las plazas disponibles.

«El preescolar terapéutico utiliza el modeloneurosecuencial», afirma Jesús Parra, director regional de servicios clínicos del Children's Institute. Este enfoque proporciona un marco para ayudar al niño, teniendo en cuenta su historial de traumas, su etapa de desarrollo y su capacidad funcional actual.

«Ayudamos a los niños a llegar a un punto en el que puedan regular su comportamiento, aumentar su atención (y) su tolerancia a la frustración, y manejar mejor las relaciones con sus compañeros y con los adultos», dijo Fauscette. El objetivo es ayudar a los niños a alcanzar la estabilidad emocional, para que estén preparados para un entorno de aprendizaje tradicional.

El personal y los voluntarios de DTI son seleccionados, en parte, por su temperamento y su capacidad para regular sus propias emociones. Estas cualidades se valoran tanto como su formación académica, aunque la mayoría tiene experiencia en desarrollo infantil, psicología o salud mental.

«Un adulto que controla sus emociones ayuda a los niños que no controlan las suyas», afirma Parra, responsable de algunas de las formaciones del personal.

El objetivo del programa, según Parra, es que «los padres vuelvan a enamorarse de sus hijos».

Reggie comenzó en DTI a principios de mayo. Los profesores observaron que cuando se comporta como un dinosaurio u otro animal, es porque se siente ansioso y asustado. De esta manera, razonan, está intentando defenderse del peligro que percibe. Así que, en lugar de castigarlo por desobedecer, los profesores de Reggie se acercan a él con calma y le ayudan a abordar su ansiedad.

En los últimos meses, Reggie ha progresado en el aprendizaje del uso de las palabras —en lugar de la agresividad— para expresar sus emociones.

Los Huang ya han notado un cambio. Los profesores «nos han podido describir cómo interpreta Reggie su mundo», dijo Daniel Huang. «Nos está ayudando, tanto a él como a mí».

La pediatra ChrisAnna Mink escribe la columna bimestralDoctor's Notessobre la salud infantil en Cal Health Report.