El Departamento de Salud y Servicios Humanos reconoce oficialmente este mes como un momento para concienciar sobre el estigma y las barreras a las que se enfrentan las minorías raciales y étnicas a la hora de acceder y utilizar los servicios de salud mental. La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) afirma que, aunque la mayoría de los grupos minoritarios tienen trastornos mentales similares o menores que los blancos, «las consecuencias de las enfermedades mentales en las minorías pueden ser duraderas». Esto se debe a la falta de acceso a la atención primaria, a los seguros y a la educación en materia de salud mental. Además, los grupos raciales minoritarios suelen ser tratados con insensibilidad cultural por parte de los profesionales de la salud y la salud mental. Según la APA, muchos pacientes de grupos minoritarios están infradiagnosticados o mal diagnosticados, y entre los factores que contribuyen a ello se encuentran «las diferencias lingüísticas entre el paciente y el profesional, el estigma de las enfermedades mentales entre los grupos minoritarios y la presentación cultural de los síntomas».
Nuestros proveedores de salud mental y bienestar en CII son muy conscientes de estos problemas, por lo que su trabajo se basa en un enfoque culturalmente sensible y basado en el trauma. Preguntamos a algunos miembros de nuestro personal por qué es tan importante reconocer específicamente la salud mental de las minorías. Esto es lo que nos contaron:
«La salud mental en nuestras comunidades sigue siendo un tema difícil de vender, especialmente en las comunidades con bajos ingresos. A nuestras comunidades les cuesta confiar en los sistemas, y esto ha creado una barrera. Romper esta barrera ha sido un proceso increíble para mí, en particular».
– Jessie E González. Supervisora clínica.
«Es importante reconocer la salud mental de las minorías, porque las enfermedades mentales no tienen una raza o etnia específica y pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su raza. Sin embargo, no todo el mundo puede obtener el apoyo necesario debido al estigma que rodea a la salud mental en muchos grupos minoritarios. Es muy importante que las enfermedades mentales se traten en todos los grupos minoritarios».
– Elizabeth Magana, especialista en infancia y familia
«Creo que es importante porque soy consciente de que los grupos minoritarios raciales y sexuales experimentan niveles más altos de ansiedad y otros retos».
– Anna Maria Guerra, terapeuta
«En el ámbito de la salud mental, en particular, es importante proporcionar los servicios necesarios para restablecer la confianza y reparar lo que han destruido unos sistemas que durante siglos han marginado, explotado y olvidado a las comunidades de color».
-Karen Luna González, terapeuta
«Reconocer la salud mental de las minorías es muy importante, ya que ayuda a nuestra comunidad a mejorar en el sentido de que las personas pueden aprender a ser más comprensivas y ayudar a llegar a aquellos que necesitan asistencia, pero que tal vez no cuenten con los recursos necesarios».
– Ashley Ramírez, coordinadora de cuidados intensivos
«En mi familia y comunidad latinas, la salud mental se considera un mito. Los terapeutas y los medicamentos son para «locos» o «personas débiles». Es importante educar a nuestras comunidades y hacerles saber que está bien hablar sobre el trauma. Está bien buscar ayuda sin tener que temer lo que la gente pensará de ti o cómo te percibirán. Me llevó un tiempo poder buscar ayuda por mí misma, porque no quería que mi familia me viera como una persona «débil». Estoy agradecida de haber podido conectar con mi propio terapeuta y también de haber educado a mi familia sobre la importancia de la salud mental para romper el estigma».
– Sofía Manzo, madre colaboradora
La Oficina de Salud de las Minorías ha reunido una gran cantidad de recursos para cualquier persona que desee buscar atención médica u obtener más información sobre cómo defender la equidad en la salud mental de las minorías. Para obtener una lista completa de información sobre cómo lidiar con el estrés, el trauma, la violencia, el consumo de sustancias, los diagnósticos y el tratamiento, visite: Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las Minorías: Recursos y publicaciones (hhs.gov)
Si usted o alguien que conoce está teniendo pensamientos de autolesión, de dañar a otros o cualquier otra crisis de salud mental, llame o envíe un mensaje de texto al 988 para ponerse en contacto con un consejero de crisis gratuito.