El Children's Institute se complace en invitarle a una serie de prácticas de meditación virtuales, en las que, junto con otros profesores, personal y administradores del LAUSD, tendrá la oportunidad de conectar y practicar diferentes técnicas de mindfulness.

Cada una de las nueve sesiones guiadas tendrá una duración de 30 minutos, durante los cuales se guiará a los participantes en diversas formas de ejercicios de respiración, atención plena y meditación. Le animamos a que asista a una, varias o todas las sesiones de Breath & Be para explorar cómo el desarrollo de una práctica de atención plena puede serle útil a usted y a sus alumnos durante este tiempo.

Recuerda, la atención plena es como un músculo: cuanto más la ejercitemos, más crecerá y nos será útil. Esperamos que puedas encontrar algo de tiempo para practicar con nosotros.

FORMADORA DESTACADA: ANGELA SMITH, LCSW

Angela tiene un máster en Trabajo Social por la Universidad Estatal de San Francisco y obtuvo su licencia en Trabajo Social Clínico por la Junta de Ciencias del Comportamiento de California en 2015. Ha trabajado como clínica durante diez años en salud mental comunitaria y educación especial.

SI TIENE ALGUNA PREGUNTA, PÓNGASE EN CONTACTO CON: Yvette Martinez, en el 323-523-8601 o en ymartinez@childrensinstitute.org.